{"id":21711,"date":"2022-12-05T11:10:21","date_gmt":"2022-12-05T11:10:21","guid":{"rendered":"https:\/\/cultivers.es\/guida-alla-coltivazione-degli-spinaci\/"},"modified":"2026-01-09T07:45:13","modified_gmt":"2026-01-09T07:45:13","slug":"guida-alla-coltivazione-degli-spinaci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cultivers.es\/it\/blog\/guida-alla-coltivazione-degli-spinaci\/","title":{"rendered":"Guida alla coltivazione degli spinaci"},"content":{"rendered":"\n

Nella guida alla coltivazione degli spinaci vi daremo alcuni consigli su come coltivarli. Questo ortaggio appartiene alla famiglia delle chenopodiacee, come la bieta e la barbabietola. \u00c8 una delle verdure con il pi\u00f9 alto contenuto di vitamine e antiossidanti e aiuta a prevenire le malattie cardiovascolari, riduce il colesterolo in eccesso e fa bene alle ossa grazie alla percentuale di calcio e fosforo che contiene.<\/p>\n\n

In termini di coltivazione, gli spinaci sono una coltura a foglia molto semplice. Non ha bisogno di molto spazio ed \u00e8 adatta a chi non \u00e8 molto pratico di giardinaggio, essendo una delle colture pi\u00f9 semplici che possiamo avere in giardino.<\/p>\n\n

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QUANDO E COME SI SEMINANO<\/strong> GLI SPINACI<\/h2>\n\n

Gli spinaci possono essere coltivati tutto l’anno, poich\u00e9 esistono variet\u00e0 autunno-invernali e primaverili-estive. Questi ultimi sono meno soggetti a picchi di calore.<\/p>\n\n

La semina degli spinaci \u00e8 molto semplice e pu\u00f2 essere effettuata sia in semenzaio che per semina diretta. L’ideale \u00e8 inumidire il substrato o il terriccio prima della semina e, una volta fatto, posizionare i semi. Se lo facciamo in semenzaio, l’ideale \u00e8 metterne 2 o 3 per alveolo, in modo da essere sicuri che qualcuno germogli.<\/p>\n\n

Se seminiamo direttamente, dobbiamo lasciare circa 20-30 centimetri tra le file. E gettare il seme in un piccolo solco che facciamo noi. Quindi coprire e inumidire nuovamente. Se vediamo che abbiamo molti semi germinati, possiamo diradarli qualche settimana dopo la germinazione.<\/p>\n\n

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IRRIGAZIONE<\/strong> NELLA GUIDA ALLA COLTIVAZIONE DEGLI SPINACI<\/h2>\n\n

Gli spinaci amano annaffiature brevi e frequenti, quanto basta per mantenere il substrato o il terreno umido. Se siamo nella stagione delle piogge, finch\u00e9 dura la pioggia e il terreno \u00e8 umido, dovremmo eliminare l’irrigazione.<\/p>\n\n

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COME E QUANDO RACCOGLIERE<\/strong> GLI SPINACI<\/h2>\n\n

Circa 5-6 settimane dopo la germinazione possiamo iniziare a raccogliere. Possiamo farlo in due modi: uno raccogliendo dalle foglie esterne verso il centro, facendo sempre molta attenzione a non rimuovere l’occhio centrale dello spinacio. In questo modo possiamo raccogliere le foglie fresche per un periodo di tempo pi\u00f9 lungo e consumarle quando ne abbiamo voglia.<\/p>\n\n

E tagliando alla radice, cio\u00e8 praticando un taglio nel colletto a livello del terreno. In questo modo non potremo pi\u00f9 raccogliere alcun raccolto da quella pianta.<\/p>\n\n

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MALATTIE E PARASSITI PI\u00d9 COMUNI<\/strong> NELLA COLTIVAZIONE DEGLI SPINACI<\/h2>\n\n

Nella guida alla coltivazione degli spinaci, vi indicheremo quali sono i parassiti pi\u00f9 comuni di questa coltura.<\/p>\n\n

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INSETTI NELLA COLTIVAZIONE<\/strong> DEGLI SPINACI<\/h2>\n\n